没睡好血糖会升高吗

没睡好是会影响到血糖是会导致血糖升高的。

糖尿病患者在长期睡眠较差，压力过大，紧张，焦虑，失眠等状态下，是会明显的导致血糖升高的，所以在患者出现失眠以及焦虑、紧张、抑郁等状态下，都会明显的影响到血糖，由于休息不好或睡眠差，焦虑，熬夜等状态下都会导致压力性激素释放增加，导致血糖明显的升高出现空腹血糖升高，以及明显的高血糖症状，所以没休息好或情绪波动等状态均会影响血糖糖，由于相应的过程中会释放压力性的激素。如皮质醇激素以及其它压力性激素释放增多，所以导致血糖升高，一般建议此类患者建议增加运动可以改善睡眠，以及进行相应睡眠的调整或者服用睡眠药物来改善睡眠，有利于血糖管理。