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煮鸡蛋升血糖吗
2022-05-03 41人阅读
三甲
吴怨
内科
主治医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

煮鸡蛋对血糖的升高是比较小的,所以即使血糖高的人也可以吃煮鸡蛋的,避免过多摄入鸡蛋,一天在1到2颗之内,为较为理想。

如果过多的摄入煮鸡蛋,也会导致身体血糖升高的,所以煮鸡蛋对身体的影响是比较小的,不会导致血糖迅速明显的升高,少量的吃煮鸡蛋对于身体是有一定的好处的,但大量过多的摄入煮鸡蛋的,对身体的危害是较大的,尤其对于胆固醇偏高,血糖偏高的人群过多,大量的摄入,煮鸡蛋,反而会引起胆固醇异常,血糖、血脂异常、代谢异常等改变的,少量的吃煮鸡蛋,对身体的影响是比较小的,所以是可以少量的吃煮鸡蛋,对血糖的升高是影响比较小的。