月经期腿麻腿酸是怎么回事

月经期间，腿麻、腿酸和体内激素分泌是有一定关系的，由于月经期间体内激素水平变化比较大会表现出下腹部坠痛、胀痛，甚至出现腰酸、腰痛、腿酸、腿痛的现象。在月经期间要注意保暖，避免受凉，还要注意休息，不要劳累过度，一般这些现象在月经过后会自然消失。

如果月经量比较多，会表现出有贫血的现象。会出现有浑身酸软、乏力，甚至出现腿酸、腿麻的感觉。就应该注意适量的增强营养，多吃一些动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣、枸杞这一类的食物，补充足够的营养，避免贫血现象的发生才有利于改善腿部酸、麻的。