打羽毛球大臂疼是什么原因

打羽毛球手臂疼痛，上臂疼痛需要首先考虑是因为剧烈反复的拉伸活动造成的肌肉拉伤的情况，这种情况在剧烈运动中是比较常见的。比较常见于长时间都不进行锻炼，猛的进行剧烈，那些活动就有可能会造成这种疼痛，疼痛以酸痛为主，如果之前并没有做好一些热身或者长时间不活动的这种疼痛可能会伴有明显的肿胀疼痛，比较确定出现了这种情况建议进行休息，限制活动可以适当的进行肌肉的拉伸，运动的活动按摩来改善局部肌肉酸痛的状态，可以使用云南白药气雾剂或者口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸，需要限制手臂的活动避免造成肌肉拉伤反复，反复肿胀不能够彻底恢复的情况。