左肩膀下面肌肉疼痛常见原因有以下几种受凉劳累，劳损，拉伤外伤，肌肉痉挛。常用的治疗方式分为以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件者可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物。如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能得到一定程度的缓解。
