脊柱受伤怎么恢复

脊柱受伤之后，早期的恢复，主要为卧床休息，可以配合推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。

在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物，对于胃肠道会有一定的刺激。再就是在卧床休息期间，多行大飞燕或者小飞燕之类的功能锻炼，通过以上锻炼，可以增加腰背部肌肉的强度。除此之外，尽快去医院完善腰椎磁共振的检查，明确是否有骨折或者是椎间盘突出的情况，根据片子提示的结果，选择下一步更合适的方案。