腰椎睡什么床垫好

腰椎一般可以睡比较硬一点的床垫，不能太软。

太软的话容易对腰椎有一个压迫，不容易将腰椎竖起，产生慢性的腰肌劳损、腰部感觉疲劳的情况。睡稍微硬一点的床，对腰椎部位有一个好的支撑，一般如果是有腰部疼痛的话，建议去医院做一下相关的检查，看一下腰椎有没有相关的疾病，有没有腰椎的侧弯、驼背或者是腰间盘突出等相关的问题。可以做一个腰椎的X光片或者CT等相关检查，查明疼痛的原因，一般睡觉对腰椎影响不是很大，不要老是弯腰、劳累、搬抬重物等一些比较剧烈的动作。