吃什么补充膝盖润滑液

膝盖缺油、磨损、活动的时候，有相应的药物能够起到补充润滑液的作用。最常用的药物是氨基葡萄糖。有国产的，进口的。

服用氨基葡萄糖，相当于补充软骨的组成部分，能够有效的起到润滑作用。软骨素也能起到增加润滑的作用，可以吃动物的软骨也会一定程度上起到补充软骨的作用，起到增加润滑的作用。