急性腰扭伤初期的主要方法

急性腰扭伤初期的主要治疗办法是卧床休息，局部冰敷，避免负重，以及长时间剧烈活动.

同时可以配合外用药物治疗，如果疼痛严重，可以口服消炎镇痛药物治疗，同时也可以配合理疗等对症治疗.在急性腰扭伤的早期，因为局部肌肉或软组织可能有血管破裂出血，因此需要冰敷，此时禁忌热敷，甚至局部按摩，这样会加重局部的疼痛症状。配合外用药物以及理疗等对症治疗，可以减轻损伤部位的炎性反应，从而缓解疼痛症状.因此，在初期以休息为主，可以配合外用药物，口服药物以及理疗等对症治疗。