白天很困是什么原因

白天很困，原因如下，一，长期熬夜或睡眠质量差，如晚上2到3点钟才睡或早醒，每天早晨3到4点钟便已经醒来或晚上多梦，入睡困难，甚至彻夜不眠，白天容易出现没有精神犯困的临床表现。二，脑动脉硬化症发生于40岁以上的中老年人，男性多于女性，多伴高血压，糖尿病，高血脂等，由于脑动脉粥样硬化，脑供血不足，引起大脑功能减退，表现为困乏无力，头痛头昏，肢体麻木以及睡眠障碍等。三，发作性睡病是一种慢性神经系统障碍，症状多开始于青春期发病，高峰年龄在15到20岁之间，主要临床表现为白天过度睡意，同时伴有猝倒或者睡眠瘫痪，入睡前幻觉等症状。