脚骨折一个月了为什么还肿怎么办

这样的情况主要是骨折周围的一些软组织，血管还没有得到完全的修复，出现的一些肿胀，但是这样的情况大多数是正常，因为有一些骨折会肿涨三个月到半年左右，他才能够明显的好转。

可以在平时的生活工作中尽可能减少下垂的时间，尽可能的抬高患肢30度左右，在小腿的下方垫一个软垫，这样有利于下肢的静脉回流，改善局部的血液循环。另外的也可以适当的进行一些热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以明显的改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。