针灸肚子减肥有效果吗

针灸肚子减肥，是有效果的。

针灸减肥，腹部取穴：天枢穴（在腹部，脐中旁开2寸），归来穴（在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸）、下脘穴（在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸）、中极穴（在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸）。在日常生活中注意饮食，少吃和不吃高糖类和高脂肪类的食物，主食以清淡为主，但是也不能缺少必需的营养，适当节食。还要注意少睡觉，多锻炼。避免熬夜，适当的作息规律。