女性身体发凉，从中医上讲，是由于体质虚弱，通常是阳虚、气虚、血虚等原因都可能会引起身体发凉。
其中最为常见的是肾阳虚，因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，不能温煦机体则会出现机体发凉的情况。出现这种症状，建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗。或者选择中成药金匮肾气丸、右归丸、当归四逆汤等调理。另外，在日常饮食中可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒等。
