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天天吃红薯会引起血糖升高吗
2021-09-14 416人阅读
徐珊珊
内分泌与代谢科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
语音内容:
天天吃红薯,对于患者血糖会有的人形成波动性的增高。
天天吃红薯会引起血糖增高,是和这一部分人群出现糖耐量异常直接相关。如果患者天天吃红薯或直接导致糖耐量异常,在这种情况下,血糖就会有波动性的升高;但是天天吃红薯的人不一定血糖都会升高,有的人以红薯作为代餐,吃红薯以后就不摄入其它的主食。对于患者如果只吃红薯,不吃其他的主食,包括精米、精面、面包、蛋糕等等,那么血糖不一定会引起升高。所以红薯是属于一种粗粮,用粗粮来代替细粮来进行主食的膳食补充,所以血糖不会升高。但是如果吃饭时既吃红薯又吃主食,血糖就会升高。
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