甘油三酯控制饮食多久可以降下来

甘油三酯水平的升高，通过饮食调节是可以有明显下降的。但具体需要多久能达到正常水平，或者通过饮食能达到什么程度，目前没有具体的数值。

对于甘油三酯高的人群，首先一定要进行饮食的绝对控制，保持合理的饮食搭配，要少吃辛辣刺激性的食物，严禁油腻性的食物，并保持戒烟戒酒状态，同时，一定要加强体育功能锻炼，并保持好良好的心情状态。如果通过饮食控制，效果欠佳，可以适当口服调整类的药物来辅助。同时，一定要积极主动和医生相互配合，适当时可以行针灸、按摩、推拿处理，同时对于其他相关的代谢异常，包括血压、血糖，也要同时给予良好的控制。