体内寒湿重会引起哪些症状

体内寒湿重，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以通常可以引起以下的症状，腰膝酸冷，疼痛，体型肥胖，怕冷容易出冷汗，腹痛。口淡不渴，食欲不振，小便清长等情况要调理的话：

第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片八位益肾丸清宫长春胶囊，脾肾两助丸还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。

第二，平时饮食要注意清淡。不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。