怀孕前三个月由于妊娠反应，一般不讲求营养，随机吃饭就行。
如果没有妊娠反应，一般保证一天一个鸡蛋，一包牛奶，水果适量，多吃蔬菜，少吃多餐。同时，可适量活动，保持心情舒畅。如果是妊娠反应严重，保证少食多餐，呕吐严重可以喝点姜汤缓解，也可以吃点维生素B6缓解。
如果饮食不进，出现酮体，建议入院输液纠正。在怀孕前三个月，由于妊娠反应一般不讲求营养。三个月之后要讲求营养均衡，补充蛋白及多维元素片。
