酪蛋白和乳清蛋白哪个好

牛奶蛋白质中包括，两种蛋白一个是乳清蛋白，一个是酪蛋白，其中，酪蛋白大概占了80%的比例，我们先谈谈酪蛋白有哪些优点呢，首先酪蛋白，它含有丰富的必需氨基酸，是宝宝不可或缺的蛋白质来源，同时它结合了重要的矿物元素，包括，钙磷铁锌等，但是酪蛋白他有他的缺点，它的分子量比较大，难以消化，宝宝吃到肚子里以后呢，容易形成凝凝乳块，过量的酪蛋白钠同时会加重宝宝的肾脏负担，乳清蛋白呢，乳清蛋白，它包含新生儿必须的，半氨酸，同时呢，它还包括，免疫球蛋白，双歧因子等免疫因子，对宝宝而言，乳清蛋白，它是一种优质的蛋白比较容易被消化吸收，从而可以减轻肾脏的负担，这两种蛋白质哪种好呢，当这两种蛋白质的配比，比较接近母乳的时候，对宝宝来说是最恰当的比例，母乳中酪蛋白，和乳清蛋白的比例，大概是六十比四十，当配方乳中这两种蛋白质的比例更接近母乳的时候，对宝宝来说，是最佳的配比更适合宝宝的生长发育需求，