走太久脚疼怎么缓解

如果走太久，脚出现了疼痛，患者可以选择药物治疗配合理疗的方法进行改善。

比如患者可以选择口服一些非甾体消炎药、改善循环的药物以及一些中成药物等，会有一定的效果。也可以考虑一些理疗的方式，如低频脉冲、磁疗、干扰电、超声、红外偏振光等，可以进一步的促进足部的循环，减轻炎症，松解肌肉，进而缓解疼痛。患者也要尽量多休息，避免久站久行、剧烈运动等不利因素，可以进行一些推拿、针灸等放松的方式，也有一定的好处。而患者平时可以适当的进行一些足部的功能训练，提升稳定性，有一定的辅助意义。