怀孕12周胃痛严重，孕妇一定要合理安排自己的饮食习惯。
最好每天少食多餐，切忌酸辣食物。此外可以多吃一些粥类，增加多种粮食以及补益食品来熬煮，如果只是喝白粥的话，容易造成营养单一。孕妇饭后半小时内不可以躺倒，在吃饭的时候一定要尽量挺直身体，以防胃酸会倒流。此外，建议孕妇多吃水果和蔬菜，多吃富含维生素和粗纤维的食物，务必要注意保持营养均衡。
