腰部乳酸堆积怎么办

腰部乳酸堆积多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。

如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑应用局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，一般问题不大，需要注意的是，如果有下肢麻木、无力放射痛症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经根引起的压迫症状。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。