月经第四天是可以洗头发，对月经周期是没有影响的，不用担心。
在月经期间洗头发时一定要注意室温和水温，水温要38摄氏度为宜，要注意不要用冷水洗头，以免刺激头皮血管收缩，导致头痛的发生。另外要注意不要使用刺激性的洗护用品。洗头发后一定要及时用吹风机把头发吹干，要注意保暖，避免着凉。月经期间一定要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要注意个人的卫生，要勤洗澡，勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾与预防感染。
