引体向上手疼怎么办

引体向上手疼多考虑是运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎。

这种疼痛以活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑行局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查，明确有无颈椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。