餐后血糖9.6严重吗

餐后血糖九点六的情况下是属于血糖轻度异常的情况。

一般如果是餐后一小时血糖在九点六，一般血糖考虑基本在正常水平。如果餐后两小时血糖在九点六，属于血糖轻度异常，处于糖态量减低，是处于糖尿病前期的状态。此类人群应该在加强饮食运动控制的基础上，合理地进行血糖的管理。

饮食运动包括增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，包括粗纤维、粗粮食品和膳食纤维含量较为丰富的食物，有利于更好的控制餐后血糖和体重。同时餐后血糖在九点六的情况下，通过饮食、运动、生活方式的干预，是可以使血糖控制在理想范围之内的，包括进行适量的减重，使体重控制在标准范围之内。所以如果餐后血糖九点六，应该引起重视，可以做糖耐量的检查，调节生活方式等对症治疗。