大面积瘀血要热敷还是冷敷

再出现大面积瘀血之后，在受伤的早期，建议要进行冷敷治疗，通过局部的冷敷可以收缩局部软组织内的血管，以减少局部的持续性出血。

在局部的肿胀情况慢慢稳定之后，可以在局部开始进行热敷治疗，在局部进行热敷可以促进局部的血液循环以起到舒筋通络的作用，可以促进局部的瘀血消散吸收。

再出现局部瘀血之后，可以配合口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。

如果出现大面积瘀血之后，伴有局部的血肿包块等，则建议要到医院的相关专科进行进一步的专业治疗。