肝郁气滞不能吃什么

肝郁气滞，对于饮食没有特别的要求，没有什么东西是不能吃的，一般不太建议吃太多生冷黏腻的食物，这些都会导致身体湿气重而影响气血运行，因为肝主全身气机，本身肝瘀就会导致气血运行不畅，而生冷黏腻的食物会加重这种情况，所以一般甜食，油炸食品以及辛辣刺激的食物尽量不要吃。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，另外，这种情况需要应用药物调理，比如可以选择逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，木香顺气丸等等。平时还可以用玫瑰花，陈皮，香附，红花等泡水喝，还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，改善气血运行不畅的情况。