哺乳期一涨奶就有硬块正常吗

哺乳期涨奶出现硬块，这种是正常的。

所以在哺乳期一定要养成定时哺乳习惯，一般是建议两个小时哺乳一次，然后排空剩余积乳，这样就可以有效的避免出现积乳硬块。另外也可以预防积乳硬块，进一步形成乳腺炎，形成乳腺脓肿，或者导致积乳硬块引起回奶，从而导致乳汁减少，所以需要注意哺乳期做好睡眠，保持睡眠充足，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。这样才能有效避免回奶，也可以有效的避免乳汁出现感染。同时注意保持乳头局部干燥，卫生清洁，适当的室外活动。