大腿外侧肌肉疼痛怎么治疗

大腿外侧肌的疼痛，一般最常见的原因是过度活动、过度运动导致的肌肉劳损，如果疼痛症状比较轻的话，一般建议注意休息，避免过度活动。

休息的话，建议卧床休息，尽量减少下地，尽量减少大腿外侧肌肉的收缩。如果疼痛症状比较重的话，可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊、尼美舒利等等。还可以贴一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏等等。如果疼痛不缓解，还可以做康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、艾灸等等。还可以辅助一些支具，进行大腿部位的一个保护，比如说佩戴膝关节支具，将大腿和小腿固定起来，减少大腿和小腿的活动，减少肌肉的收缩，然后支具一般可以固定三四天左右，症状可以得到逐渐的缓解。