产后便秘吃什么水果通便快

产后便秘可以多吃一些香蕉、芹菜、韭菜、红薯等等这一类的蔬菜和水果，有利于通便。

此外，除了这些食物之外，还可以多吃一些其他的富含膳食纤维的食物或者新鲜的蔬菜水果，如果这都是有利于大便的尽快的排出的。另外，如果患者身体允许的话，可以适当的活动，然后多喝水，这样也可以使患者尽快的排气排便。此外，建议患者可以去厕所排便，然后养成一个良好的排便习惯，另外，建议患者产后也不要过分的着急，一定要充分的休息，保持良好的情绪，避免过度的焦虑。