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如何缓解脖子后面酸疼
2022-05-05 204人阅读
牛啸博
关节科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
语音内容:
出现脖子后面酸痛的临床症状,嘱咐患者改善不正确的工作和生活方式,不要长时间的低头保持一个姿势,不要长时间的低头伏案工作。
可以给予适当的针灸、理疗、按摩进行改善,或者是口服一些非甾体类的消炎镇痛药物布洛芬对症治疗。
睡觉的姿势要正确,可以适当的给予热毛巾热敷处理,避免突然转头。
如果经过保守治疗,症状没有改善,建议及时的去正规医院完善颈椎的核磁共振检查,明确引起疼痛的根本原因,给予更进一步的治疗措施。
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如何缓解脖子后面酸疼
出现脖子后面酸痛的临床症状,嘱咐患者改善不正确的工作和生活方式,不要长时间的低头保持一个姿势,不要长时间的低头伏案工作。
可以给予适当的针灸、理疗、按摩进行改善,或者是口服一些非甾体类的消炎镇痛药物布洛芬对症治疗。
睡觉的姿势要正确,可以适当的给予热毛巾热敷处理,避免突然转头。
如果经过保守治疗,症状没有改善,建议及时的去正规医院完善颈椎的核磁共振检查,明确引起疼痛的根本原因,给予更进一步的治疗措施。
三甲
陈强
关节科
副主任医师
南方医科大学南方医院
语音
低头脖子后面酸疼怎么回事
低头的时候出现了脖子后面酸疼方面的临床症状,考虑为颈椎病、颈部肌肉劳损所致的可能性大,也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。
出现了这方面的临床症状,需要从以下三方面的治疗:一是药物对症处理,可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物,两种都用,有活血化瘀止痛和改善颈部肌张力止痛方面的作用,必要时完善颈椎方面的检查,颈椎CT或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,根据检查的结果调整药物;第二方面需要配合做相关的康复治疗,比如说颈部针灸、推拿、中频、超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果;第三方面需要减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了,少用手机、电脑,不要直接吹空调、吹风扇。出现了脖子后面酸疼方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。

三甲
李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
语音
脖子后面两侧酸疼是怎么回事
脖子后面两侧酸疼,多考虑一下几方面原因:
第一点,多考虑是运动过量或者是不正确姿势导致的肌肉劳损。这种情况下,一般来说,通过改善生活方式加以热敷,应用氟比洛芬巴布膏相关症状会有缓解,必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗,一般来说问题不大。第二个方面考虑是颈椎病所引起的相关症状,这种情况下,通过改善生活方式,完善相关影像学检查,看看相关症状是否有所缓解。如果没有缓解,一般来说先以保守治疗为主,必要时多考虑进行手术治疗。
三甲
王骏华
脊柱科
主治医师
贵州医科大学附属医院
语音
低头脖子后面酸疼怎么回事
低头的时候出现了脖子后面酸疼方面的临床症状,考虑为颈椎病、颈部肌肉劳损所致的可能性大,也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。
出现了这方面的临床症状,需要从以下三方面的治疗:一是药物对症处理,可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物,两种都用,有活血化瘀止痛和改善颈部肌张力止痛方面的作用,必要时完善颈椎方面的检查,颈椎CT或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,根据检查的结果调整药物;第二方面需要配合做相关的康复治疗,比如说颈部针灸、推拿、中频、超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果;第三方面需要减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了,少用手机、电脑,不要直接吹空调、吹风扇。出现了脖子后面酸疼方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。
三甲
张硕
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
语音
脖子后面两侧酸疼是怎么回事
脖子后面两侧酸疼,多考虑一下几方面原因:
第一点,多考虑是运动过量或者是不正确姿势导致的肌肉劳损。这种情况下,一般来说,通过改善生活方式加以热敷,应用氟比洛芬巴布膏相关症状会有缓解,必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗,一般来说问题不大。第二个方面考虑是颈椎病所引起的相关症状,这种情况下,通过改善生活方式,完善相关影像学检查,看看相关症状是否有所缓解。如果没有缓解,一般来说先以保守治疗为主,必要时多考虑进行手术治疗。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
语音
脖子后面酸痛怎么缓解
脖子后面酸痛主要是由于颈部肌肉,尤其是颈后部肌肉,出现了紧张、僵硬、无力而导致的酸痛,酸痛主要由于肌肉内乳酸代谢减慢而产生的酸胀感,减轻疼痛主要可以通过热敷、拉伸,以及抬头,避免长时间低头等综合治疗,可以缓解颈后部肌肉出现的紧张、僵硬、无力等一系列肌肉劳损的症状,其中最关键的是要改善不良的生活方式,尤其是长时间低头,以及枕枕头过高而产生的头部相对屈曲的位置,此时颈后部肌肉处于紧张的状态,因此,关键的关键要改变不良生活方式。
三甲
唐亮
脊柱科
主治医师
解放军第一五〇中心医院
语音
脖子后面很酸很不舒服怎么缓解
脖子后面很酸很不舒服,应该考虑颈椎病。
需要注意:避免长时间伏案,视物时尽量平视,避免项部受凉,夏季避免脖子直接对着空调、电扇吹,直接对着窗户睡觉。可配合理疗如TDP、中药熏药、微波治疗、隔物灸治疗、红外线治疗、威伐光治疗等等。药物方面可口服颈舒颗粒、颈痛颗粒、颈复康颗粒。非甾体类药物可外用,如氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬凝胶贴膏;可口服非甾体抗炎药包括戴芬、布洛芬、塞来昔布等。
三甲
梁雄勇
脊柱科
主治医师
山西省中医院
语音
玩手机脖子后面酸痛怎么缓解
玩手机,脖子后面酸痛是因为长时间保持脖子的同一个姿势时间太久了引起脖子肌肉软组织劳损。
一般来说,如果酸痛比较轻的话,可以注意休息,避免过度活动,避免长时间的玩手机,避免长时间的保持脖子的同一个姿势。可以做一些脖子周围的康复理疗的相关治疗,比如说针灸,推拿,按摩,牵引等等,如果疼痛比较严重的话,可以卧床休息。卧床休息,可以充分的放松脖子周围的肌肉,促进肌肉软组织劳损的恢复,减轻疼痛,同时可以口服非甾体类镇痛消炎药,比如说双氯芬酸钠,洛索洛芬钠。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药,比如说云南白药膏消肿止痛膏,如果酸痛长时间不减轻。那么还可以佩戴颈部的护具进行保护,护具可以分散颈部受到的外力限制,颈部的活动,促进颈部肌肉软组织劳损的恢复,进一步减轻疼痛。

三甲
邓攀
创伤科
主治医师
广元市第一人民医院
语音
一低头脖子后面就疼怎么缓解
有以下三种主要的治疗方法:
一、药物治疗。可以在疼痛的颈部局部外敷氟吡洛芬贴、洛索洛芬贴、奇正消痛贴,口服布洛芬缓释胶囊,塞来昔布、颈复康颗粒、颈痛颗粒以及双氯芬酸钠胶囊等,可以有效的缓解这种低头脖子后边疼痛的症状。
二、物理治疗,可以使用颈椎的整合带牵引,每天牵引二十到三十分钟,通过这种颈椎的皮牵引也可以有效的缓解这种颈部疼痛。
三、局部的针灸、理疗、按摩,也可以有效缓解这种低头引起的脖子后边疼的现象。
三甲
李涛
创伤科
副主任医师
西北妇女儿童医院
语音
一转头脖子后面筋痛怎么缓解
一转头脖子后面筋痛常见原因有以下几种:受凉、劳累、劳损、剧烈运动、长时间低头,如果是受凉引起的,建议局部热敷,注意保暖,如果是劳损剧烈运动以及外伤引起早期建议局部冰敷,后期局部热敷,严重者可以配合药物治疗,如口服消炎镇痛类药物,或者是外用药物治疗,同时也可以配合理疗等对症治疗,这样可以明显的缓解疼痛症状,如果通过上述治疗方法。没有出现明显缓解的建议及时前往医院就诊,进一步检查明确病因,及时的进行对症治疗。

三甲
王龙
创伤科
主治医师
解放军第960医院
语音