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二型糖尿病可以吃糯米饭吗

2021-09-14 147人阅读
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张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
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语音内容:

二型糖尿病患者建议不要吃糯米饭。

因为糯米含糖量比较高。患者食用的话会引起血糖的波动,容易加重二型糖尿病的症状。所以二型糖尿病患者不宜食用。患有高血压、高血脂、高胆固醇的患者也不适宜使用糯米。糖尿病的患者建议吃一些升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、苦瓜、芹菜、菠菜等食物;适当的吃一些优质蛋白的食物,如牛肉、牛奶、鱼肉、羊肉等食物;在日常饮食上,应低糖低脂饮食。

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张令晖
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