女人为什么身上时常出现燥热

女人身上出现燥热，通常是因为阴虚导致的，因为他的身体没有平衡能力，导致阴阳失调，所以才会感觉到一阵阵的燥热。

所以说，通过食补方法比较好，可以自己熬点银耳莲子汤喝，这是清热祛火的同时还有安神的效果。如果有条件，可以直接买一些莲子或者百合吃。不能吃太多，因为这个是寒性食物，平时要把作息时间调整过来，不要经常熬夜，要早睡早起，不然会加重身体机能的损耗，导致阴虚燥热，日常还要坚持运动，通过有氧运动开始改善这个一些阴虚燥热的体质。