打球手指肿了怎么消肿最快

外伤造成的手指肿胀，首先应该减少活动，休息。在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，可以间断冰敷，每次冰敷10到15分钟，每天3到4次，冰敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀减轻炎症反应的消退。同时，建议将患肢抬高，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀，可以外用云南白药喷雾剂，减轻炎症反应，减轻疼痛。也可以同时口服脱水消肿的药物对症治疗。这种外伤造成的肿胀，一般是韧带软组织损伤，但是也必须要排除骨折的可能，建议先查体明确诊断之后再对症治疗。