降肝火吃什么中药最有效

清肝火最常见的是服用中药汤剂治疗，也可以选择中成药龙胆泻肝丸、黄连解毒片、黄连上清丸、丹栀逍遥丸、左金丸等来进行去肝火。

另外，也可以用一些清热泻火解毒的中药泡水喝，例如金银花、菊花、薄荷、决明子、蒲公英、栀子等，平时饮食上也可以喝一些绿豆粥、荷叶粥、莲子粥、百合粥等，也有很好的清热泻肝火的效果。另外，也可以食用一些苦性或者是寒凉性质的食物来进行调理，常见的有西瓜、苦瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜、西红柿、荸荠、莲藕、香蕉、梨、柚子等。