这个情况多见于胃肠道功能紊乱，可以口服促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮、依托必利，消化酶制剂如整肠生、乳酸菌素片。
通过积极的对症治疗改善不适症状，平时要多注意饮食和生活方面的调理，从而避免胃肠道不适症状的反复发作。要多吃一些富含膳食性的水果蔬菜，注意营养均衡。要勤洗手，讲卫生，少吃路边摊，不要吃变质发霉食品，饮食以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣等刺激性强的食物，要多锻炼身体，增强自己的体质。
