脊柱小关节紊乱能自愈吗

脊柱小关节的紊乱通常难以自愈，患者需要进行治疗干预才能够缓解。

患者通常可以选择进行脊柱的关节矫正手法，配合牵引功能锻炼等方式对于改善脊柱关节的活动功能会有很好的帮助。

此外患者也要注意站姿坐姿正确，避免久坐低头劳损重体力活动等不利的因素以免导致病情加重，而患者可以辅助一些物理因子治疗的方法如冲击波，超声波中频直流电等方式能够松解脊柱周围僵硬，紧张的肌肉可以更好的缓解疼痛，改善活动功能，防止脊柱小关节紊乱反复的出现。