乳头发硬，触碰时有疼痛感。考虑可能的原因是过度刺激乳头或者合并有乳腺增生的缘故。
建议避免过度刺激乳头，保持乳头的清洁卫生。穿松紧合适的内衣。乳腺增生表现为一侧或双侧乳房的胀痛、刺痛、触痛、瘙痒或烧灼感。以乳房外上象限为主。有时疼痛可牵扯到同侧腋下以及肩背部，随月经周期而变化，多在月经前加重，月经后减轻。建议乳腺增生的患者，应当注意规律作息，保持好的心态。避免情绪波动。
