大便颜色淡黄色是正常的。
健康成人的大便为成型的黄色或者是黄褐色。如果进食了较多的碳水化合物，比如米饭、稀粥、米粉、面条、馒头等大便可呈现淡黄色，是正常的生理现象。除了大便淡黄色是正常表现之外，还需要注意到大便的性状，有没有发生大便稀薄、大便带脓、大便带血的改变。如果这些情况都没有只能说明大便黄色是正常的现象，如果出现了其他形状的改变这就需要注意自己的饮食规律，多吃一些清淡、容易消化的食物，避免刺激性的食物加重肠胃负担。
