女性贫血可以先去正规医院挂血液科查明贫血的类型。一般是做贫血三项，即血清铁蛋白测定、血清维生素B12测定和血清叶酸测定。通常女性是缺铁性贫血或者是巨幼细胞性贫血。如果是缺铁性贫血，日常饮食可以多吃一些富含铁元素的食物。比如菠菜、动物血、动物肝脏等。如果是巨幼红细胞性贫血，要注意补充叶酸和维生素B12。同时需要适当锻炼，提高身体免疫力。
