贫血头晕怎么立即缓解

贫血头晕，一定要坐下来，或者是躺下来休息，增加脑部的血供应，喝一杯温开水，可以吃一颗糖，或者是吃一块巧克力来缓解身体的不适。

引起头晕贫血的原因有很多，比如说没有休息好或者生活、工作压力过大，脑供血不足，脑部疾病的病变，或者低血糖等等。患者及时的去正规医院来做一个详细的检查，再查明具体疼痛之后进行针对性的治疗，这样才能从根本上解决贫血头晕的问题。在日常生活中，也可以通过饮食来进行改善。