半夜醒来大汗淋漓是怎么回事?

一般中医理论认为如果身体在夜间有出汗的情况，中医称之为盗汗的。

中医认为盗汗主要和身体的虚弱、阴虚内热有关。因为身体阴气虚不能制约阳气，导致阳气过于旺盛则阴虚内热，迫使津液外出，所以会有身体夜间出汗的现象。如果有身体夜间睡觉出汗的情况，平时应少吃辛辣、油腻，不要熬夜，还应该节制房事，避免劳累。可以多吃山药小米粥进行滋补。如果症状自我调节改善不明显建议进一步中医诊治。