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手腕扭伤筋要怎样才能快速恢复
2021-07-27 377人阅读

邓攀
创伤科
主治医师
广元市第一人民医院
语音内容:
手腕扭伤筋了以后,如果疼痛比较轻的话可以注意休息,避免过度活动过度负重过度劳累,避免长时间反复的使用手腕,可以做手腕附近的一些康复理疗的相关治疗,比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等,还可以佩戴手腕部的护具进行保护。护具可以分散手腕受到的外力限制手腕的活动范围,减轻手腕的疼痛症状。
如果疼痛比较严重,首先应该去医院做核磁共振检查明确筋的损伤的严重程度,如果说出现了筋的撕裂或者断裂,可能需要手术治疗,如果没有出现这些严重的情况,还可以口服非非甾体类的阵痛消炎药,比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠,还可以局部应用一些活血化瘀的膏药,比如说云南白药膏消肿止痛膏。还可以做一些手腕部的一些功能锻炼,比如说手腕的背伸+掌屈+侧弯等等。
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