脚扭到了肿了怎么办应该用什么药

扭伤以后，首先需要做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一部。如果没有皮肤的破损，可以外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛以及脱水消肿的药物。在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。冷敷后破裂的毛细血管会有部分的闭合，再有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。建议患肢抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流。同时，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时拍片或者核磁共振检查，明确韧带损伤的具体情况。建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。