天凉腿肌肉疼是什么原因

天凉肌肉疼往往是由于肌肉筋膜炎以及肌肉劳损所导致的，治疗上主要是以保守治疗给予局部限制活动热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药。口服西乐葆疼痛，严重者可给予局部封闭治疗，局部封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射起到消炎止痛的作用，具有起效好，疗效快的特点。

局部封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间在封闭部位需加强护理，避免沾水，引起炎症感染的，等待疼痛缓解后，可给予加强肌肉锻炼，如慢跑，游泳，俯卧撑等姿势进行锻炼，在锻炼前后须给与热身拉伸，避免肌肉再次损伤。