孕激素的食物有哪些

以下食物含孕激素偏多，所以孕激素的食物主要包括有柠檬、豆制品、黄豆、绿豆、红豆、蚕豆等豆制品、豆腐、豆腐皮以及新鲜的菌类，如香菇、猴头菇、花菇、菌菇等食物中用激素含量偏多，所以可以适量的摄入，包括动物的皮，鸡皮等食品中也比较服含有孕激素可以适量的摄入。

如果存在孕激素偏低的情况下，不仅要摄入一项食物，还可以摄入适量的胆固醇，适量含有胆固醇，如动物的内脏、猪肝、鸡肝、鹅肝。

胆固醇是对于激素，尤其是孕激素或其他的生长激素、雄激素、雌激素等激素分解的低物，所以一般可以通过摄入以上食物来补充。