黄芪和什么搭配对补气补血好

如果身体有气血不足的情况，那么黄芪和当归相互搭配，补气血的效果比较好，当然，这种情况还可以通过其他的方式调理，第一，药物可以选择乌鸡白凤丸、归脾丸、健脾丸、参苓白术丸以及驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒，气血和胶囊等药物调理，平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮已经油炸食品，可以吃牛羊肉、鸡肉、鸽子汤、母鸡汤的温补气血的食材。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身，而且还可以调节脾胃功能，有利于气血的生成。