怎样缓解孕期脚后跟疼痛

孕期脚后跟疼，往往是由于久站行走活动过多，体重过大，鞋底较硬有关系，在治疗上首选保守治疗可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，用热水进行泡脚，在日常生活中避免受凉，避免久站，穿鞋子应穿软底宽松的鞋子为主。因为药物对胎儿的敏感性，因此尽量避免使用口服或者注射药物疼痛较重时，可给予局部涂抹扶他林软膏。等待生产后，如果还是疼痛较重，可给予口服西乐葆。必要时局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点，封闭注射和使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。