生小孩后贫血吃什么可以补血

生孩子之后，贫血可以多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果来进行补血，药物方面可以通过补充铁剂、叶酸和维生素B12以及维生素C来进行补血。

哺乳期以及孕期以及哺乳期之后，女性最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期复查血常规。