月经四天就少了正常吗

一般月经的第四天就少了是属于正常的。

月经的正常的量可以在5到80毫升左右，可以在性激素水平正常的情况下不需要太过紧张和担心的。在月经期多注意保暖，注意避免冒雨涉水，减少感受寒邪的机会。另外，注意饮食的规律，避免过食辛辣刺激等食物以及过于辛辣燥热的食物，保持一个良好的心情。

在月经期阴血偏虚、肝气偏旺，容易出现情绪的波动。在月经期尽量保持心情舒畅，以减少经期情绪波动，对身体造成的不适情况加重的问题。

在月经期要注意适量的运动，避免过于剧烈的运动，但是也不要久坐久卧。要注意在月经期保持外阴的清洁卫生，避免游泳、盆浴、性生活等阴道冲洗操作。