肩夹缝疼痛怎么办

肩胛骨周围组织疼痛情况，主要是采用针刀松解、冲击波治疗、口服非甾体类镇痛药物进行治疗，或者通过推拿、按摩、热敷等缓解症状。

一般情况下，长时间的固定姿势、不良坐姿、受凉、劳损都可以导致肩胛提肌位置出现劳损。引起微循环功能障碍，导致出现酸胀疼痛。进行相应的治疗以后，可以得到缓解。同时，需要看有无周围组织囊肿，肌纤维瘤情况。需要通过局部的肌骨彩超检查，CT检查进行确诊。平时注意保暖、休息、避免长时间固定姿势、劳逸结合。